Noworoczne postanowienia
Koniec jednego a początek kolejnego roku to często okazja do podsumowań tego co wydarzyło się w ciągu mijających dwunastu miesięcy oraz do rozważań nad tym co może się wydarzyć w trakcie kolejnych. Gdy refleksje te dotyczą życia osobistego, zdarza się, że większe lub mniejsze niezadowolenie w różnych, ważnych dla siebie obszarach życia, zachęca do czynienia [...]
W dolinie
Zimno, ciemno, wieje i pada. Samo spojrzenie za okno na przełomie jesieni i zimy nie nastraja optymistycznie. Aura zachęca raczej do tego aby zagrzebać się w pościeli tudzież obserwować świat z perspektywy ciepłego domostwa i kubka z czymś gorącym w ręce. Jest to okres, w którym wielu ludzi częściej niż zwykle skarży się na gorsze [...]
Samodzielność
Co jakiś czas odbieram telefon, przeważnie od matek, zaniepokojonych tym co dzieje się z ich synami lub córkami. „A bo jakiś taki smutny jest ostatnio”, „mam wrażenie, że od jakiegoś czasu jest nerwowa” itp, itd. Zadaję wtedy pytanie: ile lat ma Pani dziecko? Gdy dowiaduje się, że mniej niż osiemnaście, proponuje konsultację rodzinną. Co raz [...]
Zastosowanie terapii rodzinnej
…w pomocy psychologicznej dla dzieci i młodzieży. Taki tytuł miało moje wystąpienia na VI konferencji „Zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży” zorganizowanej przez Ośrodek Doskonalenia Nauczycieli w Słupsku, 24 marca 2010 roku. Poniżej prezentacja do mojego wystąpienia, jego tekst w pliku PDF oraz materiał z lokalnej słupskiej telewizji Kanał 6 wraz z moją krótką wypowiedzią przed [...]
Terapia rodzinna u nastolatków z tendencjami samobójczymi
Kolejny tekst z cyklu „Psychowieści” Terapia rodzinną zwykle proponuje się wtedy gdy problem dotyczy młodej osoby, zależnej jeszcze od rodziców. Kłopoty z jakimi całe rodziny trafiają do terapeuty są rozmaite; najczęstsze dotyczą problemów w szkole, relacjach z rówieśnikami, radzeniu sobie ze stresem i napięciem czy też przygnębieniem i smutkiem. Zdarza się iż rodziny wybierają się [...]
Dlaczego psychoterapia (czasem) nie działa
Zdarza się, że z dnia na dzień pacjenci przestają przychodzić na grupę terapeutyczną, oficjalnie deklarując brak chęci do dalszego uczęszczania, lub od tak bez słowa po prostu znikają, inni nie przychodzą na umówione spotkanie w gabinecie i słuch po nich gnie . Wielu terapeutów zna historie pacjentów, którzy latami brali udział w różnego rodzaju terapiach, [...]
O emocjach
Emocje w tradycyjnym ujęciu widziane są jako wewnętrzne, psychologiczne stany których doświadczamy. Znany jest stały katalog „podstawowych” emocji (radość, złość, strach, wstręt, smutek, zaskoczenie, zaciekawienie, akceptacja), sposoby ich okazywania oraz sytuacje w jakich najczęściej się one pojawiają. Ich brak, niewystarczające natężenie lub nieumiejętność rozpoznawania uznawane są za zaburzenie same w sobie tudzież jako składnik innych [...]
Genogram – narysuj swoją rodzinę
Jednym z najczęściej wykorzystywanych narzędzi w rodzinnej i indywidualnej pracy terapeutycznej w ujęciu systemowym (aczkolwiek nie tylko; terapeuci reprezentujący inne nurty również po nie sięgają) jest genogram. Najprościej rzecz ujmując stanowi on graficzne przedstawienie rodziny klienta przypominające nieco tzw „drzewo genealogiczne”. Techniczne kwestie dotyczące wykonania genogramu można znaleźć tutaj lub ściągnąć sobie program ułatwiający jego [...]
Team reflektujący Toma Andersena
Z koncepcją teamu reflektującego spotkałem się już kilka lat temu przy okazji mojego pierwszego szkolenia systemowego. Było to jednak przedstawiane w charakterze ciekawostki, nowinki o której warto wiedzieć. Kolejne spotkanie z tym sposobem pracy miałem na szkoleniu do certyfikatu – już w formie rozszerzonej ale wciąż teoretycznej. Aż wreszcie tydzień temu miałem okazję zaobserwować jak [...]
Narracyjnie w psychiatrii
Ogólnie o podejściu narracyjnym pisałem jakiś czas temu. Dzisiaj chciałbym zaprezentować zastosowanie narracyjnych założeń w kontekście leczenia psychiatrycznego. Tekst ten piszę na podstawie rozdziału „Leila and the tiger. Narrative Approaches to Psychiatry” autorstwa Glena J. Simbletta” z książki „Narrative therapy in practice. The Archaeology of hope” Wszelkie uwagi co do specyfiki opieki psychiatrycznej Simblett odnosi [...]
